Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κονσερβοποιημένα αχλάδια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εξαιρετικά παχύς σιρόπι, στερεά και υγρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 97 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Νάτριο 5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,24 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,22 mg 1%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 64 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 266 g | 258 | 0,5 g | 63 g | 0,3 g |
| 2 μερίδες | 532 g | 516 | 1 g | 126 g | 0,7 g |
| ½ μερίδα | 133 g | 129 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 798 g | 774 | 1,5 g | 189 g | 1 g |
| 4 μερίδες | 1064 g | 1032 | 2 g | 252 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0,3 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0,4 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0,5 g | 59 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένα αχλάδια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένα αχλάδια;
Τα 100 g Κονσερβοποιημένα αχλάδια έχουν 97 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (266 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια;
Τα 1 μερίδα (266 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια έχουν 258 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (532 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια;
Τα 2 μερίδες (532 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια έχουν 516 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (133 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια;
Τα ½ μερίδα (133 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια έχουν 129 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (798 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια;
Τα 3 μερίδες (798 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια έχουν 774 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 189 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1064 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια;
Τα 4 μερίδες (1064 g) Κονσερβοποιημένα αχλάδια έχουν 1032 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 252 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένα αχλάδια;
Τα 50 g Κονσερβοποιημένα αχλάδια έχουν 49 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένα αχλάδια;
Τα 150 g Κονσερβοποιημένα αχλάδια έχουν 146 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169120 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
