Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτι φιλέτου αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό, άπαχο

209

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	209	28 g	11 g
50 g	50 g	105	14 g	5,4 g
150 g	150 g	314	42 g	16 g
200 g	200 g	418	56 g	21 g
250 g	250 g	523	71 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 100 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 209 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 50 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 105 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 150 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 314 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 200 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 418 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 250 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 523 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-155 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες