Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτι φιλέτου αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητά, άπαχα και λιπαρά, ζυγισμένα με κόκαλο

224

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	224	19 g	17 g
50 g	50 g	112	9,4 g	8,3 g
150 g	150 g	336	28 g	25 g
200 g	200 g	448	37 g	33 g
250 g	250 g	560	47 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 100 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 224 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 50 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 112 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 150 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 336 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 200 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 448 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού;

Τα 250 g Κομμάτι φιλέτου αρνιού έχουν 560 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-157 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες