Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολράμπι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	34	2,3 g	4,6 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,1 g	2,3 g	0,1 g
150 g	150 g	51	3,4 g	6,8 g	0,3 g
200 g	200 g	68	4,6 g	9,1 g	0,4 g
250 g	250 g	85	5,7 g	11 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολράμπι;

Τα 100 g Κολράμπι έχουν 34 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολράμπι;

Τα 50 g Κολράμπι έχουν 17 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολράμπι;

Τα 150 g Κολράμπι έχουν 51 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολράμπι;

Τα 200 g Κολράμπι έχουν 68 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολράμπι;

Τα 250 g Κολράμπι έχουν 85 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G331162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες