Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολοκύθι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τουρσί, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες5,5 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	34	1,1 g	5,5 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,6 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	51	1,7 g	8,3 g	0,5 g
200 g	200 g	68	2,2 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	85	2,8 g	14 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολοκύθι;

Τα 100 g Κολοκύθι έχουν 34 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολοκύθι;

Τα 50 g Κολοκύθι έχουν 17 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολοκύθι;

Τα 150 g Κολοκύθι έχουν 51 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολοκύθι;

Τα 200 g Κολοκύθι έχουν 68 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολοκύθι;

Τα 250 g Κολοκύθι έχουν 85 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G582802 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες