Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κλασική ζύμη πίτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική, άψητη

469

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,7 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά31 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	469	5,7 g	39 g	31 g
50 g	50 g	235	2,9 g	20 g	15 g
150 g	150 g	704	8,6 g	58 g	46 g
200 g	200 g	938	11 g	78 g	62 g
250 g	250 g	1173	14 g	97 g	77 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κλασική ζύμη πίτας;

Τα 100 g Κλασική ζύμη πίτας έχουν 469 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κλασική ζύμη πίτας;

Τα 50 g Κλασική ζύμη πίτας έχουν 235 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κλασική ζύμη πίτας;

Τα 150 g Κλασική ζύμη πίτας έχουν 704 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κλασική ζύμη πίτας;

Τα 200 g Κλασική ζύμη πίτας έχουν 938 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κλασική ζύμη πίτας;

Τα 250 g Κλασική ζύμη πίτας έχουν 1173 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4034 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες