Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

King salmon

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand

315

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	315	20 g	26 g
50 g	50 g	158	10 g	13 g
150 g	150 g	473	30 g	40 g
200 g	200 g	630	40 g	53 g
250 g	250 g	788	51 g	66 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g King salmon;

Τα 100 g King salmon έχουν 315 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g King salmon;

Τα 50 g King salmon έχουν 158 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g King salmon;

Τα 150 g King salmon έχουν 473 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g King salmon;

Τα 200 g King salmon έχουν 630 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g King salmon;

Τα 250 g King salmon έχουν 788 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) K10001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες