Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κινέζικο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο χωρίς λιπαρά (στο τηγάνι)

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες2,6 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	34	3,4 g	2,6 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,7 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	51	5,1 g	3,9 g	0,6 g
200 g	200 g	68	6,8 g	5,2 g	0,8 g
250 g	250 g	85	8,5 g	6,5 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κινέζικο λάχανο;

Τα 100 g κινέζικο λάχανο έχουν 34 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κινέζικο λάχανο;

Τα 50 g κινέζικο λάχανο έχουν 17 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κινέζικο λάχανο;

Τα 150 g κινέζικο λάχανο έχουν 51 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κινέζικο λάχανο;

Τα 200 g κινέζικο λάχανο έχουν 68 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κινέζικο λάχανο;

Τα 250 g κινέζικο λάχανο έχουν 85 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G321182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες