Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 208 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 49%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 30%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 59 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 5,2 mg 33%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,9 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,21 mg 12%
  • Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 180 mg 14%
  • Κάλιο 270 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 4,6 mg 42%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 3 µg 5%
  • Ιώδιο 5 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20824 g0 g12 g
50 g50 g10412 g0 g6,2 g
150 g150 g31237 g0 g19 g
200 g200 g41649 g0 g25 g
250 g250 g52061 g0 g31 g

Ερωτήσεις για το Κιμάς αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς αρνιού;

Τα 100 g Κιμάς αρνιού έχουν 208 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς αρνιού;

Τα 50 g Κιμάς αρνιού έχουν 104 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς αρνιού;

Τα 150 g Κιμάς αρνιού έχουν 312 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς αρνιού;

Τα 200 g Κιμάς αρνιού έχουν 416 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς αρνιού;

Τα 250 g Κιμάς αρνιού έχουν 520 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-159 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες