Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χορτοφαγικό, με βάση τη σόγια, μη παρασκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 194 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 5,2 g 19%
- Σάκχαρα 3,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5,2 g | 6,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 21 g | 25 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 26 g | 32 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Mπιφτέκι ή μπουκιά σόγιας και σιταριούвеган, προ συσκευασμένο157 kcal / 100 g
- Μπurger σόγιαςχωρίς κρέας, αμαγείρευτο177 kcal / 100 g
- Μπιφτέκι βοeείου και σόγιαςπρουσκευασμένο214 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών;
Τα 100 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών έχουν 194 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών;
Τα 50 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών έχουν 97 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών;
Τα 150 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών έχουν 291 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών;
Τα 200 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών έχουν 388 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών;
Τα 250 g Κεφτεδάκια και μπιφτέκια λαχανικών έχουν 485 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5553 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
