Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καθαρισμένες πατάτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένες σε απεσταγμένο νερό, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	74	1,8 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	37	0,9 g	8,5 g	0,1 g
150 g	150 g	111	2,7 g	25 g	0,2 g
200 g	200 g	148	3,6 g	34 g	0,2 g
250 g	250 g	185	4,5 g	42 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καθαρισμένες πατάτες;

Τα 100 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 74 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καθαρισμένες πατάτες;

Τα 50 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 37 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καθαρισμένες πατάτες;

Τα 150 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 111 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καθαρισμένες πατάτες;

Τα 200 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 148 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καθαρισμένες πατάτες;

Τα 250 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 185 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 006515 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες