Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καθαρισμένες πατάτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανημένες
192
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,9 g
Υδατάνθρακες30 g
Λιπαρά6,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 192 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 6,7 g 9%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 0,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,9 g | 30 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5,9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7,8 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9,8 g | 75 g | 17 g |
Ερωτήσεις για το Καθαρισμένες πατάτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καθαρισμένες πατάτες;
Τα 100 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 192 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καθαρισμένες πατάτες;
Τα 50 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 96 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καθαρισμένες πατάτες;
Τα 150 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 288 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καθαρισμένες πατάτες;
Τα 200 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 384 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καθαρισμένες πατάτες;
Τα 250 g Καθαρισμένες πατάτες έχουν 480 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: CREA (Italy) 006517 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
