Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 78 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 39,5 mg 44%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,24 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,9 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,29 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,11 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 4,8 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,47 mg 3%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 12 mg 1%
  • Κάλιο 98 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
  • Σελήνιο 0,7 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g780,5 g19 g0,1 g
50 g50 g390,3 g9,6 g0,1 g
150 g150 g1170,8 g29 g0,2 g
200 g200 g1561 g38 g0,3 g
250 g250 g1951,3 g48 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Κατεψυγμένη φράουλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατεψυγμένη φράουλα;

Τα 100 g Κατεψυγμένη φράουλα έχουν 78 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατεψυγμένη φράουλα;

Τα 50 g Κατεψυγμένη φράουλα έχουν 39 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατεψυγμένη φράουλα;

Τα 150 g Κατεψυγμένη φράουλα έχουν 117 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατεψυγμένη φράουλα;

Τα 200 g Κατεψυγμένη φράουλα έχουν 156 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατεψυγμένη φράουλα;

Τα 250 g Κατεψυγμένη φράουλα έχουν 195 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1686 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες