Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρυ λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό, με σάλτσα με βάση τα γαλακτοκομικά

149

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες7 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	149	2,2 g	7 g	12 g
50 g	50 g	75	1,1 g	3,5 g	6 g
150 g	150 g	224	3,3 g	11 g	18 g
200 g	200 g	298	4,4 g	14 g	24 g
250 g	250 g	373	5,5 g	18 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρυ λαχανικών;

Τα 100 g Κάρυ λαχανικών έχουν 149 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρυ λαχανικών;

Τα 50 g Κάρυ λαχανικών έχουν 75 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρυ λαχανικών;

Τα 150 g Κάρυ λαχανικών έχουν 224 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρυ λαχανικών;

Τα 200 g Κάρυ λαχανικών έχουν 298 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρυ λαχανικών;

Τα 250 g Κάρυ λαχανικών έχουν 373 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003412 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες