Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρυ φασολιών μουνγκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ντάλ, βεγγαλικό, σπιτικό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες7,4 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	74	4,2 g	7,4 g	3,4 g
50 g	50 g	37	2,1 g	3,7 g	1,7 g
150 g	150 g	111	6,3 g	11 g	5,1 g
200 g	200 g	148	8,4 g	15 g	6,8 g
250 g	250 g	185	11 g	19 g	8,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρυ φασολιών μουνγκ;

Τα 100 g Κάρυ φασολιών μουνγκ έχουν 74 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρυ φασολιών μουνγκ;

Τα 50 g Κάρυ φασολιών μουνγκ έχουν 37 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρυ φασολιών μουνγκ;

Τα 150 g Κάρυ φασολιών μουνγκ έχουν 111 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρυ φασολιών μουνγκ;

Τα 200 g Κάρυ φασολιών μουνγκ έχουν 148 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρυ φασολιών μουνγκ;

Τα 250 g Κάρυ φασολιών μουνγκ έχουν 185 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-768 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες