Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καραμέλες
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 516 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
- Υδατάνθρακες 57 g 21%
- Λιπαρά 26 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
- Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
- Σάκχαρα 51 g —
- Νάτριο 50 mg 2%
- Χοληστερόλη 8 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 22 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,9 mg 19%
- Βιταμίνη K 3 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,63 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 55 µg 14%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
- Χολίνη 37,3 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 102 mg 8%
- Σίδηρος 1,2 mg 6%
- Μαγνήσιο 69 mg 16%
- Φώσφορος 190 mg 15%
- Κάλιο 347 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,51 mg 56%
- Μαγγάνιο 0,66 mg 29%
- Σελήνιο 4,1 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 9,6 g | 57 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 4,8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 14 g | 85 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 19 g | 114 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 24 g | 142 g | 65 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σοokολατάκια γάλακτος M&M'scandies492 kcal / 100 g
- Mini καραμέλες σοκολάτας γάλακτος M&M'sκαραμέλες503 kcal / 100 g
- Καραμέλες σοκολάτας με αμύγδαλο M&M's Mars Snackfood USζαχαρωτά522 kcal / 100 g
- Καραμέλες σοκολάτας γάλακτος MINIS M&M's Mars Snackfood USζαχαρωτά502 kcal / 100 g
- Σوكولاتاκια M&M Mars Pretzelγλυκά447 kcal / 100 g
- Φιστίκια βουτηγμένα σε σοκολάτα Goobersζαχαrowτα, nestle512 kcal / 100 g
- Κουπάκια με κασανοβούτυρο Reese'sζαχαρωδή515 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's;
Τα 100 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's έχουν 516 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's;
Τα 50 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's έχουν 258 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's;
Τα 150 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's έχουν 774 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's;
Τα 200 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's έχουν 1032 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's;
Τα 250 g Καραμέλες σοκολάτας με φιστίκι M&M's έχουν 1290 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4201 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες