Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καναδική πίτσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μερικώς αποSυτραςμένο τυρί, λεπτή ζύμη, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη
249
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες31 g
Λιπαρά8,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 249 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 8,1 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 3,8 g —
- Νάτριο 475 mg 21%
- Χοληστερόλη 27,6 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 69 µg 8%
- Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,96 mg 6%
- Βιταμίνη K 7,1 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,27 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 47,4 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 26,3 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 97,9 mg 8%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 21,4 mg 5%
- Φώσφορος 124 mg 10%
- Κάλιο 203 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,97 mg 9%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,29 mg 13%
- Σελήνιο 18,3 µg 33%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 31 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 499 | 23 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 624 | 28 g | 77 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Καναδική πίτσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καναδική πίτσα;
Τα 100 g Καναδική πίτσα έχουν 249 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καναδική πίτσα;
Τα 50 g Καναδική πίτσα έχουν 125 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καναδική πίτσα;
Τα 150 g Καναδική πίτσα έχουν 374 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καναδική πίτσα;
Τα 200 g Καναδική πίτσα έχουν 499 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καναδική πίτσα;
Τα 250 g Καναδική πίτσα έχουν 624 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7990 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες