Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καλαμπόκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τρυφερό, γλυκό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	97	4,2 g	16 g	1,4 g
50 g	50 g	49	2,1 g	8,2 g	0,7 g
150 g	150 g	146	6,2 g	25 g	2 g
200 g	200 g	194	8,3 g	33 g	2,7 g
250 g	250 g	243	10 g	41 g	3,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καλαμπόκι;

Τα 100 g Καλαμπόκι έχουν 97 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καλαμπόκι;

Τα 50 g Καλαμπόκι έχουν 49 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καλαμπόκι;

Τα 150 g Καλαμπόκι έχουν 146 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καλαμπόκι;

Τα 200 g Καλαμπόκι έχουν 194 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καλαμπόκι;

Τα 250 g Καλαμπόκι έχουν 243 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) A008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες