Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γογγύλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	22	1,2 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,6 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,8 g	3,4 g	0,2 g
200 g	200 g	44	2,5 g	4,5 g	0,3 g
250 g	250 g	55	3,1 g	5,7 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γογγύλι;

Τα 100 g Γογγύλι έχουν 22 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γογγύλι;

Τα 50 g Γογγύλι έχουν 11 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γογγύλι;

Τα 150 g Γογγύλι έχουν 33 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γογγύλι;

Τα 200 g Γογγύλι έχουν 44 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γογγύλι;

Τα 250 g Γογγύλι έχουν 55 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G611152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες