Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γογγύλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καθαρισμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες3,7 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	22	0,9 g	3,7 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,9 g
150 g	150 g	33	1,4 g	5,6 g
200 g	200 g	44	1,8 g	7,4 g
250 g	250 g	55	2,3 g	9,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γογγύλι;

Τα 100 g Γογγύλι έχουν 22 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γογγύλι;

Τα 50 g Γογγύλι έχουν 11 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γογγύλι;

Τα 150 g Γογγύλι έχουν 33 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γογγύλι;

Τα 200 g Γογγύλι έχουν 44 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γογγύλι;

Τα 250 g Γογγύλι έχουν 55 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009021 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες