Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 174 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 42%
  • Υδατάνθρακες 9,5 g 3%
  • Λιπαρά 5,8 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 59 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 39,4 mg 44%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 4,4 mg 28%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,8 mg 35%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 4,9 µg 204%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4 mg 0%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 627 mg 50%
  • Κάλιο 435 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Ιώδιο 4 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17421 g9,5 g5,8 g
50 g50 g8711 g4,8 g2,9 g
150 g150 g26132 g14 g8,7 g
200 g200 g34842 g19 g12 g
250 g250 g43553 g24 g15 g

Ερωτήσεις για το Γλυκάδια μοσχαριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκάδια μοσχαριού;

Τα 100 g Γλυκάδια μοσχαριού έχουν 174 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκάδια μοσχαριού;

Τα 50 g Γλυκάδια μοσχαριού έχουν 87 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκάδια μοσχαριού;

Τα 150 g Γλυκάδια μοσχαριού έχουν 261 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκάδια μοσχαριού;

Τα 200 g Γλυκάδια μοσχαριού έχουν 348 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκάδια μοσχαριού;

Τα 250 g Γλυκάδια μοσχαριού έχουν 435 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 40305 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες