Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλώσσα καριμπού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας θηραμάτων, ιθαγενές, τάρανδος, μαγειρεμένο

326
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά27 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 326 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 40%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 27 g 35%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 56 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12,3 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,37 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 3,3 mg 18%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 111 mg 9%
  • Κάλιο 25 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 0,6 mg 67%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 20 µg 36%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32620 g0 g27 g
50 g50 g16310 g0 g14 g
150 g150 g48930 g0 g41 g
200 g200 g65240 g0 g54 g
250 g250 g81550 g0 g68 g

Ερωτήσεις για το Γλώσσα καριμπού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλώσσα καριμπού;

Τα 100 g Γλώσσα καριμπού έχουν 326 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλώσσα καριμπού;

Τα 50 g Γλώσσα καριμπού έχουν 163 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλώσσα καριμπού;

Τα 150 g Γλώσσα καριμπού έχουν 489 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλώσσα καριμπού;

Τα 200 g Γλώσσα καριμπού έχουν 652 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλώσσα καριμπού;

Τα 250 g Γλώσσα καριμπού έχουν 815 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5818 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες