Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλώσσα αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εντόσθια και υποπροϊόντα, μαγειρεμένα, σιγοβρασμένα

275

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	275	22 g	20 g
1 μερίδα	85 g	234	18 g	17 g
2 μερίδες	170 g	468	37 g	35 g
½ μερίδα	42,5 g	117	9,2 g	8,6 g
3 μερίδες	255 g	701	55 g	52 g
4 μερίδες	340 g	935	73 g	69 g
50 g	50 g	138	11 g	10 g
150 g	150 g	413	32 g	30 g
200 g	200 g	550	43 g	41 g
250 g	250 g	688	54 g	51 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλώσσα αρνιού;

Τα 100 g Γλώσσα αρνιού έχουν 275 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 234 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 468 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 117 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 701 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 935 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλώσσα αρνιού;

Τα 50 g Γλώσσα αρνιού έχουν 138 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλώσσα αρνιού;

Τα 150 g Γλώσσα αρνιού έχουν 413 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174367 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες