Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλώσσα αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εντόσθια και υποπροϊόντα, ωμά

222

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	222	16 g	17 g
1 μερίδα	28,4 g	63	4,5 g	4,9 g
2 μερίδες	56,7 g	126	8,9 g	9,7 g
½ μερίδα	14,2 g	31	2,2 g	2,4 g
3 μερίδες	85,1 g	189	13 g	15 g
4 μερίδες	113,4 g	252	18 g	20 g
50 g	50 g	111	7,9 g	8,6 g
150 g	150 g	333	24 g	26 g
200 g	200 g	444	31 g	34 g
250 g	250 g	555	39 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλώσσα αρνιού;

Τα 100 g Γλώσσα αρνιού έχουν 222 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 63 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 126 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 31 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 189 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Γλώσσα αρνιού;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Γλώσσα αρνιού έχουν 252 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλώσσα αρνιού;

Τα 50 g Γλώσσα αρνιού έχουν 111 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλώσσα αρνιού;

Τα 150 g Γλώσσα αρνιού έχουν 333 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174366 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες