Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Βρεφική τροφή, γιαούρτι, πλήρες γάλα, με φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης και προσθήκη DHA ενισχυμένη

98
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά3,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 98 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 3,5 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 41 mg 2%
  • Χοληστερόλη 14 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 24 µg 3%
  • Βιταμίνη C 1,4 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
  • Χολίνη 14,2 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 107 mg 8%
  • Σίδηρος 0,15 mg 1%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 95 mg 8%
  • Κάλιο 149 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
  • Χαλκός 0,02 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 2,8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g983,4 g13 g3,5 g
1 μερίδα31 g301,1 g4 g1,1 g
2 μερίδες62 g612,1 g8 g2,2 g
½ μερίδα15,5 g150,5 g2 g0,5 g
3 μερίδες93 g913,2 g12 g3,3 g
4 μερίδες124 g1224,2 g16 g4,4 g
50 g50 g491,7 g6,5 g1,8 g
150 g150 g1475,1 g19 g5,3 g
200 g200 g1966,8 g26 g7,1 g
250 g250 g2458,5 g32 g8,8 g

Ερωτήσεις για το Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη;

Τα 100 g Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη έχουν 98 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη;

Τα 1 μερίδα (31 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη έχουν 30 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη;

Τα 2 μερίδες (62 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη έχουν 61 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,5 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη;

Τα ½ μερίδα (15,5 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη έχουν 15 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη;

Τα 3 μερίδες (93 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη έχουν 91 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (124 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη;

Τα 4 μερίδες (124 g) Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη έχουν 122 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη;

Τα 50 g Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη έχουν 49 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη;

Τα 150 g Γιαούρτι φρούτων από πλήρες γάλα για βρέφη έχουν 147 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170987 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες