Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γεμιστό χοιρινό φιλέτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό στον φούρνο, γεμιστό με κρεμμύδι, καρότο και κόκκινη πιπεριά, χωρίς λάδι, με αλάτι

153

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά4,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	153	26 g	2 g	4,5 g
50 g	50 g	77	13 g	1 g	2,3 g
150 g	150 g	230	38 g	2,9 g	6,8 g
200 g	200 g	306	51 g	3,9 g	9,1 g
250 g	250 g	383	64 g	4,9 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο;

Τα 100 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο έχουν 153 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο;

Τα 50 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο έχουν 77 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο;

Τα 150 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο έχουν 230 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο;

Τα 200 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο έχουν 306 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο;

Τα 250 g Γεμιστό χοιρινό φιλέτο έχουν 383 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0492F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες