Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο broiler, κρέας και δέρμα, βουτηγμένο σε κουρκούτι, τηγανητό

324

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	324	20 g	11 g	22 g
50 g	50 g	162	9,9 g	5,3 g	11 g
150 g	150 g	486	30 g	16 g	33 g
200 g	200 g	648	40 g	21 g	44 g
250 g	250 g	810	50 g	27 g	55 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 100 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 324 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 50 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 162 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 150 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 486 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 200 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 648 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 250 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 810 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 627 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες