Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο broiler, κρέας και δέρμα, αλευρωμένο, τηγανητό

321

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	321	26 g	2,3 g	22 g
50 g	50 g	161	13 g	1,1 g	11 g
150 g	150 g	482	39 g	3,4 g	33 g
200 g	200 g	642	52 g	4,6 g	44 g
250 g	250 g	803	65 g	5,7 g	55 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 100 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 321 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 50 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 161 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 150 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 482 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 200 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 642 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα;

Τα 250 g φτερούγα κοτόπουλου με δέρμα έχουν 803 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 628 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες