Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 225 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 54%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 40%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 984 mg 43%
  • Χοληστερόλη 40 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 112 µg 12%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,15 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 58 µg 14%
  • Βιταμίνη B12 1,6 µg 67%
  • Χολίνη 15,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 705 mg 54%
  • Σίδηρος 0,09 mg 0%
  • Μαγνήσιο 30,8 mg 7%
  • Φώσφορος 550 mg 44%
  • Κάλιο 70,9 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
  • Σελήνιο 9,5 µg 17%
  • Ιώδιο 13,8 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g22527 g0 g12 g
50 g50 g11214 g0 g6,2 g
150 g150 g33741 g0 g19 g
200 g200 g44954 g0 g25 g
250 g250 g56168 g0 g31 g

Ερωτήσεις για το Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.;

Τα 100 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. έχουν 225 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.;

Τα 50 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. έχουν 112 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.;

Τα 150 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. έχουν 337 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.;

Τα 200 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. έχουν 449 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.;

Τα 250 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. έχουν 561 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1203 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες