Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 23 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
  • Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 268 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,3 µg 1%
  • Βιταμίνη C 4,8 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 9,9 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26 mg 2%
  • Σίδηρος 0,9 mg 5%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 19 mg 2%
  • Κάλιο 109 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,29 mg 3%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 0,43 µg 1%
  • Ιώδιο 0,38 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g231,2 g3,3 g0,2 g
50 g50 g120,6 g1,6 g0,1 g
150 g150 g351,8 g4,9 g0,3 g
200 g200 g462,4 g6,5 g0,4 g
250 g250 g583 g8,1 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια;

Τα 100 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια έχουν 23 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια;

Τα 50 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια έχουν 12 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια;

Τα 150 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια έχουν 35 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια;

Τα 200 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια έχουν 46 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια;

Τα 250 g Φασόλια βουτύρου ή κίτρινα φασόλια έχουν 58 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20063 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες