Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ευρωπαϊκό στρείδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στη σχάρα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες1,6 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	13 g	1,6 g	4,4 g
50 g	50 g	50	6,6 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	149	20 g	2,4 g	6,6 g
200 g	200 g	198	26 g	3,3 g	8,8 g
250 g	250 g	248	33 g	4,1 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 100 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 99 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 50 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 50 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 150 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 149 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 200 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 198 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 250 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 248 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T780172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες