Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ευρωπαϊκό στρείδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	67	9 g	1,1 g	2,9 g
50 g	50 g	34	4,5 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	101	14 g	1,6 g	4,4 g
200 g	200 g	134	18 g	2,2 g	5,9 g
250 g	250 g	168	23 g	2,7 g	7,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 100 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 67 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 50 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 34 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 150 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 101 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 200 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 134 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ευρωπαϊκό στρείδι;

Τα 250 g Ευρωπαϊκό στρείδι έχουν 168 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T780200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες