Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ευρωπαϊκή πέρκα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καπνιστή
85
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 85 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 40%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 20 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 30 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 40 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 50 g | 0 g | 1,5 g |
Ερωτήσεις για το Ευρωπαϊκή πέρκα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 100 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 85 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 50 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 43 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 150 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 128 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 200 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 170 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 250 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 213 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T601600 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
