Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ευρωπαϊκή πέρκα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αλατισμένη
89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 41%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 21 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 31 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 41 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 52 g | 0 g | 1,8 g |
Ερωτήσεις για το Ευρωπαϊκή πέρκα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 100 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 89 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 50 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 45 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 150 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 134 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 200 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 178 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ευρωπαϊκή πέρκα;
Τα 250 g Ευρωπαϊκή πέρκα έχουν 223 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T601400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
