Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Εσκαλόπ γλοιοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό, φούρνου

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	30 g	2,1 g
50 g	50 g	70	15 g	1 g
150 g	150 g	209	45 g	3,1 g
200 g	200 g	278	60 g	4,2 g
250 g	250 g	348	75 g	5,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας;

Τα 100 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας έχουν 139 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας;

Τα 50 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας έχουν 70 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας;

Τα 150 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας έχουν 209 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας;

Τα 200 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας έχουν 278 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας;

Τα 250 g Εσκαλόπ γλοιοπούλας έχουν 348 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 36308 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες