Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ατλαντικού, εκτροφής, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα

206

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	206	22 g	12 g
50 g	50 g	103	11 g	6,2 g
150 g	150 g	309	33 g	19 g
200 g	200 g	412	44 g	25 g
250 g	250 g	515	55 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα;

Τα 100 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα έχουν 206 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα;

Τα 50 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα έχουν 103 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα;

Τα 150 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα έχουν 309 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα;

Τα 200 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα έχουν 412 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα;

Τα 250 g Εκτροφής σολομός Ατλαντικού, ψημένος στον φούρνο ή στη σχάρα έχουν 515 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3183 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες