Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 166 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 9,4 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 30%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 180 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 122 µg 14%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 2,7 µg 14%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,5 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,42 mg 32%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,75 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 290 mg 22%
  • Σίδηρος 0,26 mg 1%
  • Μαγνήσιο 29 mg 7%
  • Φώσφορος 260 mg 21%
  • Κάλιο 360 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Σελήνιο 3 µg 5%
  • Ιώδιο 11 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1668,4 g13 g9,4 g
50 g50 g834,2 g6,4 g4,7 g
150 g150 g24913 g19 g14 g
200 g200 g33217 g25 g19 g
250 g250 g41521 g32 g24 g

Ερωτήσεις για το Εبεαπωμένο πλήρες γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα;

Τα 100 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα έχουν 166 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα;

Τα 50 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα έχουν 83 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα;

Τα 150 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα έχουν 249 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα;

Τα 200 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα έχουν 332 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα;

Τα 250 g Εبεαπωμένο πλήρες γάλα έχουν 415 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-522 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες