Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός λεμονιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένος
22
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες6,1 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 22 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 6,1 g 2%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 31,5 mg 35%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 5,1 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 8 mg 1%
- Κάλιο 89 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,7 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,2 g | 15 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Χυμός λεμονιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός λεμονιού;
Τα 100 g Χυμός λεμονιού έχουν 22 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός λεμονιού;
Τα 50 g Χυμός λεμονιού έχουν 11 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός λεμονιού;
Τα 150 g Χυμός λεμονιού έχουν 33 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός λεμονιού;
Τα 200 g Χυμός λεμονιού έχουν 44 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός λεμονιού;
Τα 250 g Χυμός λεμονιού έχουν 55 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1591 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες