Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 18 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 10 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 498 µg 55%
  • Βιταμίνη C 37 mg 41%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,9 mg 19%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 1,6 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 220 µg 55%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 145 mg 11%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Φώσφορος 39,9 mg 3%
  • Κάλιο 597 mg 13%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 1,7 mg 74%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%
  • Ιώδιο 2,8 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g182,2 g0 g0,6 g
50 g50 g91,1 g0 g0,3 g
150 g150 g273,3 g0 g0,9 g
200 g200 g364,4 g0 g1,2 g
250 g250 g465,5 g0 g1,5 g

Ερωτήσεις για το Chervil, chopped, frozen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chervil, chopped, frozen;

Τα 100 g Chervil, chopped, frozen έχουν 18 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chervil, chopped, frozen;

Τα 50 g Chervil, chopped, frozen έχουν 9 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chervil, chopped, frozen;

Τα 150 g Chervil, chopped, frozen έχουν 27 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chervil, chopped, frozen;

Τα 200 g Chervil, chopped, frozen έχουν 36 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chervil, chopped, frozen;

Τα 250 g Chervil, chopped, frozen έχουν 46 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 889 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες