Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό σουβλάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κυβάκια, ψητός, άπαχος

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες38 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	38 g	5,4 g
50 g	50 g	100	19 g	2,7 g
150 g	150 g	300	57 g	8,1 g
200 g	200 g	400	76 g	11 g
250 g	250 g	500	95 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 100 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 200 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 50 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 100 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 150 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 300 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 200 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 400 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 250 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 500 kcal, με 95 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-540 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες