Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό shashlik

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό στη σχάρα

157

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες3,8 g

Λιπαρά8,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	157	16 g	3,8 g	8,3 g
50 g	50 g	79	8,1 g	1,9 g	4,1 g
150 g	150 g	236	24 g	5,7 g	12 g
200 g	200 g	314	32 g	7,6 g	17 g
250 g	250 g	393	41 g	9,6 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό shashlik;

Τα 100 g Χοιρινό shashlik έχουν 157 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό shashlik;

Τα 50 g Χοιρινό shashlik έχουν 79 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό shashlik;

Τα 150 g Χοιρινό shashlik έχουν 236 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό shashlik;

Τα 200 g Χοιρινό shashlik έχουν 314 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό shashlik;

Τα 250 g Χοιρινό shashlik έχουν 393 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y336022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες