Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό σουβλάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κυβάκια, ψητός, άπαχος και λιπαρός

208

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες37 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	208	37 g	6,5 g
50 g	50 g	104	19 g	3,3 g
150 g	150 g	312	56 g	9,8 g
200 g	200 g	416	75 g	13 g
250 g	250 g	520	94 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 100 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 208 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 50 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 104 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 150 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 312 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 200 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 416 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό σουβλάκι;

Τα 250 g Χοιρινό σουβλάκι έχουν 520 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-541 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες