Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό νεφρό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εντόσθια, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	90	14 g	3,7 g
50 g	50 g	45	7,2 g	1,8 g
150 g	150 g	135	22 g	5,5 g
200 g	200 g	180	29 g	7,3 g
250 g	250 g	225	36 g	9,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 100 g Χοιρινό νεφρό έχουν 90 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 50 g Χοιρινό νεφρό έχουν 45 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 150 g Χοιρινό νεφρό έχουν 135 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 200 g Χοιρινό νεφρό έχουν 180 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 250 g Χοιρινό νεφρό έχουν 225 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1119F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες