Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό φιλέτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

266

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες37 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	266	37 g	13 g
50 g	50 g	133	19 g	6,6 g
150 g	150 g	399	55 g	20 g
200 g	200 g	532	74 g	26 g
250 g	250 g	665	92 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό φιλέτο;

Τα 100 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 266 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό φιλέτο;

Τα 50 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 133 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό φιλέτο;

Τα 150 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 399 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό φιλέτο;

Τα 200 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 532 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό φιλέτο;

Τα 250 g Χοιρινό φιλέτο έχουν 665 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28103 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες