Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινή καρδιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιجوטเสμένου

148

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	148	24 g	0,4 g	5,1 g
50 g	50 g	74	12 g	0,2 g	2,5 g
150 g	150 g	222	35 g	0,6 g	7,6 g
200 g	200 g	296	47 g	0,8 g	10 g
250 g	250 g	370	59 g	1 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινή καρδιά;

Τα 100 g Χοιρινή καρδιά έχουν 148 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινή καρδιά;

Τα 50 g Χοιρινή καρδιά έχουν 74 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινή καρδιά;

Τα 150 g Χοιρινή καρδιά έχουν 222 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινή καρδιά;

Τα 200 g Χοιρινή καρδιά έχουν 296 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινή καρδιά;

Τα 250 g Χοιρινή καρδιά έχουν 370 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1840 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες