Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Biscuit, sweet
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
421
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,7 g
Υδατάνθρακες72 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 421 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 22%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 432 mg 19%
- Χοληστερόλη 3 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 1,6 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 9,6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 27 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36,5 mg 3%
- Σίδηρος 0,86 mg 5%
- Μαγνήσιο 19,4 mg 5%
- Φώσφορος 91 mg 7%
- Κάλιο 130 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
- Σελήνιο 3,8 µg 7%
- Ιώδιο 1,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 7,7 g | 73 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3,8 g | 36 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 12 g | 109 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 15 g | 145 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 19 g | 181 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Biscuit, sweet
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, sweet;
Τα 100 g Biscuit, sweet έχουν 421 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, sweet;
Τα 50 g Biscuit, sweet έχουν 211 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, sweet;
Τα 150 g Biscuit, sweet έχουν 632 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, sweet;
Τα 200 g Biscuit, sweet έχουν 842 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, sweet;
Τα 250 g Biscuit, sweet έχουν 1053 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 181 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 967 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες