Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 417 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
  • Υδατάνθρακες 62 g 22%
  • Λιπαρά 14 g 18%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6 g 30%
  • Φυτικές ίνες 6,1 g 22%
  • Σάκχαρα 23 g —
  • Νάτριο 401 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
  • Βιοτίνη (B7) 4,9 µg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 30 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 96 mg 7%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 59 mg 14%
  • Φώσφορος 175 mg 14%
  • Κάλιο 322 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,21 mg 24%
  • Μαγγάνιο 0,9 mg 39%
  • Σελήνιο 3,9 µg 7%
  • Ιώδιο 5,3 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4178,5 g62 g14 g
50 g50 g2084,3 g31 g6,8 g
150 g150 g62513 g93 g21 g
200 g200 g83417 g124 g27 g
250 g250 g104221 g155 g34 g

Ερωτήσεις για το Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables;

Τα 100 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables έχουν 417 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables;

Τα 50 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables έχουν 208 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables;

Τα 150 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables έχουν 625 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables;

Τα 200 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables έχουν 834 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables;

Τα 250 g Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables έχουν 1042 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1595 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες