Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
American inspired cookie
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
502
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,9 g
Υδατάνθρακες58 g
Λιπαρά27 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 502 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 58 g 21%
- Λιπαρά 27 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 62%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 11%
- Σάκχαρα 36 g —
- Νάτριο 281 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 183 µg 20%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Βιταμίνη E 2,2 mg 15%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 6,8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
- Χολίνη 4,9 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 95 mg 7%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 37 mg 9%
- Φώσφορος 113 mg 9%
- Κάλιο 202 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
- Σελήνιο 4,1 µg 7%
- Ιώδιο 3,4 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 5,9 g | 58 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 8,9 g | 88 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 12 g | 117 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 15 g | 146 g | 66 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το American inspired cookie
Πόσες θερμίδες έχει 100 g American inspired cookie;
Τα 100 g American inspired cookie έχουν 502 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g American inspired cookie;
Τα 50 g American inspired cookie έχουν 251 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g American inspired cookie;
Τα 150 g American inspired cookie έχουν 753 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g American inspired cookie;
Τα 200 g American inspired cookie έχουν 1004 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g American inspired cookie;
Τα 250 g American inspired cookie έχουν 1255 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1574 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες