Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό με ελαιόλαδο

191

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	191	14 g	15 g
50 g	50 g	96	6,9 g	7,6 g
150 g	150 g	287	21 g	23 g
200 g	200 g	382	28 g	30 g
250 g	250 g	478	35 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγό;

Τα 100 g Αυγό έχουν 191 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγό;

Τα 50 g Αυγό έχουν 96 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγό;

Τα 150 g Αυγό έχουν 287 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγό;

Τα 200 g Αυγό έχουν 382 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγό;

Τα 250 g Αυγό έχουν 478 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 90 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες