Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγό κότας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολόκληρο, βραστό, χωρίς αλάτι, Βραζιλία

125

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά8,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	125	10 g	1,4 g	8,7 g
50 g	50 g	63	5,2 g	0,7 g	4,4 g
150 g	150 g	188	16 g	2,1 g	13 g
200 g	200 g	250	21 g	2,8 g	17 g
250 g	250 g	313	26 g	3,5 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγό κότας;

Τα 100 g Αυγό κότας έχουν 125 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγό κότας;

Τα 50 g Αυγό κότας έχουν 63 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγό κότας;

Τα 150 g Αυγό κότας έχουν 188 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγό κότας;

Τα 200 g Αυγό κότας έχουν 250 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγό κότας;

Τα 250 g Αυγό κότας έχουν 313 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0010J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες